Reeducação alimentar: entenda tudo sobre o assunto para viver bem! Se você está sentindo que está havendo algumas mudanças de humor ou que está um pouco acima do peso, talvez fazer uma reeducação alimentar pode ser uma opção. Ela nada mais é do que uma mudança no comportamento alimentar, em que uma pessoa reaprende em…
Categoria: Viver Bem
Como se hidratar corretamente? Crie novos hábitos saudáveis!
Com o calor típico que faz em nosso país, principalmente no verão, é fato que precisamos nos hidratar bastante, visto que é natural que percamos mais líquido. Por isso, é fundamental beber muita água, mas, além disso, precisamos de outras estratégias para nos manter saudáveis e bem hidratados. Pensando nisso, o nós trouxemos para você…
Grand Gâteau Low Carb - Para comer sem culpa
Já pensou em uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo saudável? Pois bem, o Grand Gâteau Low Carb é uma daquelas receitas para comer sem culpa. E se você é daqueles adora um docinho mas não pode exagerar no açúcar, então pega essa dica. Uma receita desenvolvida e preparada pela Chef Carol Fadel! Vamos a…
Avocado com Camarões - Prepare e se surpreenda
Se você ainda não teve a oportunidade de experimentar um avocado com camarões. A hora é essa, pois tem uma receita exclusiva e deliciosa para você adicionar esse prato inusitado no seu cardápio. Vamos lá? Vamos aos ingredientes para o Avocado com camarões 2 avocados maduros picados ao meio sem casca 4 colheres de sopa…
Carpaccio de Haddock: leve, sofisticado e delicioso.
Que tal preparar uma surpreendente receita de carpaccio utilizando o haddock? Um prato leve, sofisticado e acima de tudo delicioso. É certeza que vai surpreender a todos! Haddock: é peixe ou processo gastronômico? O haddock é uma espécie de peixe, parente do bacalhau. Preparado através de um processo de defumação, que o deixa com um…